【３選】過敏性腸症候群で、なんでそうなる？って思う瞬間

こんにちは。こうすけ社長です！

私が過敏性腸症候群をわずらっていると、「なんでそうなる？」って思うことって結構ありませんか？

代表的なところでいうと、朝にだけ症状が出る人っていますよね。

しかも、9時を過ぎると症状が出ない人とかもいるんです。

きっと、本人にしてみたら「なんでそうなる？」って思っていると思うんです。

だから、9時までが地獄で、それ以降は何も問題がないんですね。

IBSって本当に不思議な病気です。

普通のお腹の調子が悪い人とは違って、

「状況」や「条件」によって症状が大きく変わることがあります。

今回は、私が30年近くIBSと付き合ってきた中で、

「なんでそうなる？」

と思った瞬間を3つ紹介したいと思います。

① 飛行機が離陸すると、お腹が痛くなる

きっと、同じような経験したことがある人もいると思います

飛行機に乗っている時って、搭乗している間は平気なんです。

でも、

「これから離陸しますので、シートベルトを締めてください。」

と言われた瞬間に、「トイレに行きたくなる！」

トイレに行けなくなるとなぜかトイレに行きたくなるんです。

すると余計に焦って

「あと何分でベルトサインが消えるんだろう。」

その不安でさらにお腹が痛くなる。

着陸の時も同じですよね。

「もう少しで降りられる。」

と思った瞬間に、お腹が反応する。

しかも着陸して、もう大丈夫だろうってなってからも

トイレの許可が出るまでって長いですよね！

② ガスを出しにトイレへ行くと出ない。でも席へ戻ると出そうになる

これはガス型IBSあるあるじゃないでしょうか。

お腹がパンパン。

ガスが溜まって苦しい。

「よし、トイレで出そう。」

と思って個室へ入るが、

出ない。

トイレの中でマッサージしたり、お腹をねじっても出ない。

仕方ないと思って席へ戻る。

すると、

急にガスが出そうになる。

「いや、さっき出てくれよ！」

何度そう思ったことか分かりません。

不思議なことに、

「ここでは出しても大丈夫」

と思うと出ないのに、

「ここでは絶対に出せない」

という場所ほど出そうになるんですよね。

IBSって、本当に脳と腸がつながっているんだなと感じる瞬間です。

③ 人が近づいてくるだけで、お腹が痛くなる

これも私にはよくありました。

例えばスーパーのレジ。

自分の後ろに人が並び始める。

後ろに人がいるとガスが漏れているんじゃないかって気になる。

すると、お腹が痛くなる。

エレベーターや満員電車などでも、人が近くにいるだけでお腹がキュッとなります。

条件反射なんでしょうか？

脳腸相関という言葉がありますが、

脳が感じたストレスや緊張が、そのまま腸へ伝わってしまう。

だから「気のせい」ではないんですよね。

番外編　高速道路は恐怖しかない

これはランキングに入れるか迷いましたが、

高速道路を運転していると、

急にお腹が痛くなることがありますよね。

でもサービスエリアまではまだ20キロとか

都内などを走っていると全然進まないことがよくあります。

そんな時、

「車を路肩に止めてやっちゃおうか」

と本気で考えたことが何度もあります。

もちろん実際にはしたことがありません。

ただ、サービスエリアについて急いでトイレに駆け込んだことは何度もあります。

手元に飲み口の大きな缶コーヒーなどがあるときには、

「そこにしちゃおう」と思ったことも何度もあります。

ただ、そこにするには入り口が小さ過ぎる

・・・・

ちょっと見栄を張りました！

これも経験した人にしか分からない苦しみだと思います。

IBSって、本当に理屈では説明できない症状がたくさんありますよね。

同じように、

「なんで今？」

「なんでここで？」

と思いながら毎日を過ごしている人はたくさんいると思います。

もし、「分かる！」

と少しでも共感してもらえたら嬉しいです。